こんにちは！
そうです！
自分に自信がない方いると思います！
昔の僕がそうでした！
どうやったら自分に自信がつくのだろう？
と、
とても悩んでいました！
僕は昔から
何ごともうまく行ったことがなく
いつも失敗ばかりでした！
女の子にも
相手にされず
彼女も全くできず
告白しても成功せず
そんな自分が自信のある男に
なれると1ミリも思わず
ずっと暗い気持ちでいました！
そんな僕が成人式の時に
俳優になった小学生の頃の
友達出会いました！
友達は学生の頃は
モテる感じではなかったのですが
成人式で出会った頃には
イケメンになっていました！
理由を聞くと
凄まじく努力をして
イケメンになったと言っていました！
イケメンは生まれながらに
イケメンで努力なんかしてないと
捻くれて考えていた
僕は衝撃を受けました！
そして，
俳優になったイケメンの友達に
自分磨きの方法について
教えてもらい実行しました！
そんな僕が実際に自分磨きを
してみて効果があったことを
10選まとめました！
それでは、解説して行きますね♪
内面編
本を読む
本を読むことには
メリットがたくさんあります！
知識が身につき
会話のネタになったり
自分の将来を変えるような本に
出会えたりするからです！
僕は、過去に恋愛の本を読み
恋愛について勉強していました！
本にはいろんな人の人生が
詰まっています！
本を読むことで色んな人の人生を体感することが出来
そこから色んな事を
学ぶことが出来るので
本を読むだけで何千人という
人たちの恋愛を学び
自分用に落とし込むことが出来ます！
女性の気持ちを理解する
こちらについては
男社会だったり男兄弟の人は
わかりづらいかもしれません！
僕もそうでした！
女性には生理というものが
あります！
僕も嫁と同棲するまで
詳しく知らなかったのですが
女性は月に一回体調が
悪くなる時期があるのです！
これを知らずにデートに
誘って無理に歩かせたりすると
最悪です！
体調が悪いし
気分も悪い女性にとっては
辛い行動でしかないので
それが理由で振られたりします！
女性には優しくすべきだし
体調も聞いてからデートに
行く事をオススメします
ポジティブ思考
話す言葉というのは周りの人の気持ちも変えてしまいます！
口癖が
「でも」、「だって」などの
否定の言葉だと周りの人も
不快な気持ちにさせてしまいます！
この口癖をポジティブな言葉に 変えてみましょう！
「今日の俺最強だからなんでも出来るわ」
「凄いね！」「かわいいね！」
こんな感じで明るい
言葉に変えると
人から見られる印象も変わります！
ポジティブな言葉は
意識して話してみましょう！
言葉遣い
先ほどの項目と
似ているのですが
言葉遣いも大切です！
例えば、よく言われるのが
店員さんへの態度です！
タメ口だったり
強い口調で話すと
女性からの印象を
悪くしてしまいます！
強い言葉や暴力的な言葉などの
怖いイメージを
連想させるような言葉は
女性を怖がらせて
しまうことがあります！
丁寧な言葉使いと
ゆっくり話す事を
心がけてみてください！
複数の女性と話す
彼女を作るために
僕が一番効果があったのが
複数の女性と話す事でした！
相席屋や街コンで
練習していたのですが
少ない時間でどれだけ
良い印象を与えることができるか
女性の趣味や好きな事を
どれくらい聞き出せるかなど 色々検証していました！
特に効果があったのが
流行っているアニメを
見る事です！
アニメは流行っているだけあって
老若男女問わず見ています！
複数のアニメを
見ておくことによって
女性の好きなキャラクターや好きな話などいろいろ聞くことが出来
話が盛り上がれば
また会いたいと思って
もらえることがありますれ
是非、流行りのアニメは
チェックしてみてください！
また、色んな女性の趣味を
体感しておくと自分の話の
引き出しも増えるし
女性との会話も盛り上がるし
一石二鳥なのでやってみてください！
外見編
ファッション
デートで着ていく服は
お洒落すぎず自分の体型に
合った服が良いです！
どんな服がいいかわからない方は
マネキンをそのまま真似てみるか
店員さんに自分に合う服を一緒に探してもらうと良いですね！
筋トレ
筋トレは自分磨きの中でも
最強の部類に入ると
思っています！
筋トレをすると自分の
スタイルが良くなり
筋肉が付くことによって
姿勢が良くなり
自分に自信がつきます！
筋トレは
内面も外見も
鍛えてくれるのです！
しかも
家で5分やるだけで筋肉がつく
YouTubeの動画もあります！
不安もなくなるし
これはやるしかないと
思いますよ！
スキンケア
デートで肌は割と
見られています！
ニキビがあったり
肌が荒れてたり
日焼けで肌が黒すぎると
女性から良い印象を
もらえないことがあります！
特に夏の時期なら
日焼け止めを朝と昼に
一回ずつ塗ることをお
すすめしています！
皮膚がんの予防にもなるし
肌も綺麗に保たれるし
良いことだらけだですよ！
服の匂い
僕は柔軟剤も
こだわると良いと考えています！
匂いは記憶にも定着しやすく
良い匂いの人は
それだけで好印象です！
僕は柔軟剤と匂いのビーズを
何個か買ってブレンドし
自分の匂いを作っていました！
「良い匂いするね」
と良く言われていましたし
褒められるポイントになって
自分にも自信がつくので
柔軟剤にこだわるのは、
やってみてはどうでしょうか？
笑顔の練習
笑顔の練習も
やっておいた方がいいですね！
笑顔が良い方は周りも
癒すことが出来ますし
仕事でも恋愛でも
有利になります！
僕も笑顔は
大したことないのですが
こちらもYouTubeで
笑顔の練習を検索して
やっていました！
お風呂で髪を洗いながら
YouTubeかけて
うー、いー！
うー、いー！
と笑顔の練習をして
顔の筋肉を鍛えていました！
髪洗い終わった後に
鏡の前で笑顔の練習をすると
時間も短縮出来て
練習も出来てよかったです！
まとめ
自分磨きは自分に自信もつくし
やっているうちに
モテるようにもなってきます！
何より何かに取り組める姿勢を
持てるようになると
努力が体から滲み出て周りから
「雰囲気変わったね！」
と言われるようになります！
是非、自分磨きをして不安を
払拭し最強の自分を
目指してみてください！
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