こんにちは！
そうです！
皆さんは良い笑顔になりたいと
思ったことはありませんか？
僕はあります！
良い笑顔の人って
素敵ですよね！
僕は昔、社畜だった時
資格学校の女の子に
笑顔で挨拶されて
疲れが吹き飛んだことがあります！
他にも社畜で休みがなかった時に
子供に笑顔で挨拶されて
疲れが吹き飛んだこともあります！
それだけ笑顔の効果は大きいのです！
実際に笑顔の凄さを
目の当たりにして
自分も笑顔が素敵な人に
なりたいと思い
笑顔の練習をしました！
今回の記事では
笑顔がもたらす効果と
笑顔の練習方法を
解説していきます！
それでは、いきましょう♪
笑顔がもたらす効果
•ポジティブになれる
•周りも笑顔になる
•恋愛や仕事でも有利になる
•気持ちに余裕が生まれる
•みんなから愛される
以上の5項目になります！
一つずつ解説していきますね！
ポジティブになれる
常に笑顔になれると
心がポジティブになります！
笑顔なのに悲しいことは
なかなか考えれないですよね！
笑顔の練習をすることで
モテるしポジティブにもなるし
いいことだらけですよね！
ずっとポジティブで
いられるために
笑顔の練習をしましょう！
周りも笑顔になる
自分が笑顔だと
周りも笑顔になります！
笑顔は相手にもうつるのです！
テレビに出てる人は
笑顔が素敵な人が多いですよね！
そんなテレビのバラエティを
見てるとこっちも笑顔になりますよね！
良い笑顔を得て
周りの人も笑顔にしましょうね！
恋愛や仕事でも有利になる
笑顔が良い人の周りには
人が集まります！
恋愛においても
待ち合わせの時に
笑顔で挨拶出来たら
第一印象最強です！
笑顔で挨拶出来る人って
結構少ないので
笑顔を常に出来るようになると
モテ度が格段に上がります！
仕事でも笑顔で
挨拶出来ると会話や会議が
スムーズに進みます！
恋愛にも仕事にも
良い影響を与える笑顔って
最強ですよね！
気持ちに余裕が生まれる
笑顔が出来る人は
心に余裕のある人に見えます！
実際に心にも余裕が出来ます！
笑顔になれると
人との関わりも穏やかになり
言い争いもなくなるので
心のストレスも減ります！
仕事でも笑顔になることで
ストレスが減るのなら
笑顔になっておいた方がいいですよね！
みんなから愛される
笑顔が良いとみんなから
愛されます！
笑顔の良い人や明るい人は
一緒にいて楽しくなりますよね！
笑顔になれると
ポジティブにもなれますし
周りも笑顔にできますし
恋愛も仕事もスムーズに進むし
そんな人の周りには
みんな集まりたくなりますよね！
笑顔を鍛えると
人が寄ってくるので
是非鍛えましょう！
笑顔の鍛え方
•あいうえお体操をする
•歯磨きをして白い歯を目指す
•テレビやYouTubeで笑顔の練習
以上の3項目を
解説していきます！
あいうえお体操をする
僕は笑顔の練習をする時
あいうえお体操をしていました！
これは表情筋をほぐすための
トレーニングになります！
あー！いー！うー！えー！おー！
の口をして
それを2〜3回します！
僕は毎日お風呂で
あいうえお体操をして
表情筋をほぐしていました！
歯磨きをして白い歯を目指す
笑顔になる時に
白い歯であることは
重要なことです！
笑顔になっても
歯が黄ばんでいたりしたら
爽やかな笑顔に見えなくなります！
毎食後に歯磨きをすることと
もし歯に歯石が溜まっていたら
歯医者さんに行くことを
オススメします！
歯の手入れをちゃんと
行っておくと
おじいちゃんになっても
美しい歯を残すことも
出来るのでオススメですよ！
テレビやYouTubeで笑顔の練習
表情筋をほぐし
歯を綺麗にしたところで
自然な笑顔の練習です！
僕はテレビのバラエティや
YouTubeを見て
面白いシーンで笑い
その笑った顔を忘れないように
鏡で確認して自分で笑顔を
作った時に自然な笑顔に
近づけるように練習をしました！
自分の自然な笑顔のなり方を知り
実践出来るようになると
笑顔が得意になってきます！
自然な笑顔を自分のものにして
周りの人を明るくしましょうね！
まとめ
今回の記事では
笑顔がもたらす効果と
笑顔の練習方法を解説しました！
笑顔を練習して
自然な笑顔になるまでには
時間はかかりますが
自然な笑顔が出来るようになると
周りの人も寄ってくるので
人生が明るくなります！
女性にもモテるようになるので
是非、笑顔の練習をしてみてください！
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